熊本でハリウッドスタイル上田式美容鍼®︎初認定鍼灸師の黒田です。
ということで熊本で美容鍼を受けるならBeautyPunc（ビューティーパンク）にご相談ください。

ということはさておいて、今日は貴方のそのたるみと、題してなぜたるむのか考えてみましょう。

そもそもたるみって何がどうなってるのという話から。

いくつか考えられるその一つは、水分代謝の悪さ。

水分は取らないと死んでしまいますのでどんどん取っていただいて結構なのですが、しっかり取ったらしっかり排出しないといけませんね。

なのでトイレの回数減ってませんか？

女性は特に冷えを生じることが多いのですが、なのになぜかトイレに行くことを我慢される方が多いようです。
どうして？っとそこは置いておいてトイレにはしっかり行きましょう。

水分を取ったらむくみ、ですが水分不足は乾燥肌になんて言います。

どっちを優先すべきなんだ！ッと怒られそうですが、もちろんどちらもやってください。
水分を取って排尿してください。
排尿されたらその分水分を補給してください。

バランスが問題なのです。

体の中の水のコントロールに意識を払って見てはいかがですか？

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